世界一受けたい授業 血流美人の作り方
世界一受けたい授業
血流美人の作り方
美の秘訣は血の流れにあった
金沢医科大学病院
赤澤先生 3人のお子様がいるように見えないですね。
お肌もふっくらしていて若いです。
半身浴は血流が良くなるのでよい
●●●自分の血流を感じてみよう
両腕を上げ30秒間振る
手を下してみてジーと感じない人は血流が良くない可能性
手を下してみてあんまり感じない人は不眠症の可能性
ストレスがあったりする
30秒間腕をあげて振るのは結構大変だったりします。
べろの裏の静脈をチェック久本さんちょっと注意！
●●血流が悪いと細胞に酸素も栄養素も届かない
脂肪も運ばれにくくなり、太りやすい
セルライトも多くなる
これ大変ですよね！
毛細血管リンパ管の働きがよくなればいいので
マッサージで流れをよくする
●●血流が悪いと顔のしわが増える
海外の双子の写真が出ていましたが、血流が悪い生活習慣でしわが増え
ていましたね、2人の顔全然違いました！
肌は年齢関係なくケアすればケアするほどきれいになる
マッサージをするときは心臓にもどるようにマッサージする
●●心臓の肥大化を防げ
心臓の肥大化は老化の一種
肥大化予防はウコン
クルクミンは心臓の肥大化に効果があります。
●●血流を良くするには
血液中の一酸化窒素を増やさないとだめ
●●血管ほぐしポカポカ体操
片手を膝に置いて他の手で指の間よくさする
ポカポカしてきましたね
血流って大切なんですね ポカポカ体操どこでもできるので
やってみよっと！！
血流美人の作り方
美の秘訣は血の流れにあった
金沢医科大学病院
赤澤先生 3人のお子様がいるように見えないですね。
お肌もふっくらしていて若いです。
半身浴は血流が良くなるのでよい
●●●自分の血流を感じてみよう
両腕を上げ30秒間振る
手を下してみてジーと感じない人は血流が良くない可能性
手を下してみてあんまり感じない人は不眠症の可能性
ストレスがあったりする
30秒間腕をあげて振るのは結構大変だったりします。
べろの裏の静脈をチェック久本さんちょっと注意！
●●血流が悪いと細胞に酸素も栄養素も届かない
脂肪も運ばれにくくなり、太りやすい
セルライトも多くなる
これ大変ですよね！
毛細血管リンパ管の働きがよくなればいいので
マッサージで流れをよくする
●●血流が悪いと顔のしわが増える
海外の双子の写真が出ていましたが、血流が悪い生活習慣でしわが増え
ていましたね、2人の顔全然違いました！
肌は年齢関係なくケアすればケアするほどきれいになる
マッサージをするときは心臓にもどるようにマッサージする
●●心臓の肥大化を防げ
心臓の肥大化は老化の一種
肥大化予防はウコン
クルクミンは心臓の肥大化に効果があります。
●●血流を良くするには
血液中の一酸化窒素を増やさないとだめ
●●血管ほぐしポカポカ体操
片手を膝に置いて他の手で指の間よくさする
ポカポカしてきましたね
血流って大切なんですね ポカポカ体操どこでもできるので
やってみよっと！！
 【送料無料】血流美人 |