美人手帳 買っちゃいました♪
前に いいな といって 美人手帳 2010年版 に この記事に書いていた、美人手帳買っちゃいました！
チェリーピンクの色もいい感じ。
毎月LAVAのヨガのポーズが説明付きで出ています。
２月は冷え性 腰痛の改善の 真珠貝のポーズと背中をねじるポーズ
私が好きなのは、みんなが書いた、きれいになる秘訣の一言文章
こんなふうに きれいを保っている というのが、毎日書いてあります。
ほーほー とか わたしもやっている！ とか そうすればいいのかー
とか、読むたびに発見があります。 で 自分も がんばろうって思っちゃいます！
手帳の使い方のところには、今年の目標 目標を達成するためにするべきことを書く欄もあり、すごく具体的に目標が立てられそうです。
毎日のページには食事メモの欄もあり、レコーディングダイエットの記録にも最適！
いろいろ書いていきたいと思います！
くわしくは こちらから
http://bijinchokin.jp/pc/item/detail07.html
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