2010年1月アーカイブ: ダイエット＆ビューティクラブblog

エチカの鏡　ギャルママと久保田カヨ子おばあちゃん

ギャルママサークルとかよこおばあちゃん

ギャルママ25人　できこん16人　シングルマザー3人

ギャルママで流行っているのがつけま　つけまつげ

ママになっちゃったといわれたくない。きれいにがんばっている。
子供の名前にもきをくばる

東京都児童会館
子供を遊ばせながら、情報交換をする

自分の実母にだけなつかない　噛み付いたりする
軽々しく、実母に預けるから、実母が嫌いになる　ママが好きだから

夫がテレビゲームが好き、子供教育上よくないのではないか
子供の前ではゆっくりしたゲームをする
膝において一緒にやる　シンプルなロールプレイングゲームがいい
方向感覚　追視　文字を覚えられる

2歳の娘がごめんなさいがいえない
あんたがいわないから、子供が言わない
親が子供に使って、体験させる、
乱暴な言葉を使えば自然とおぼえて、使うようになってしまう

居酒屋ランチ　こどもが寝かせられるから
いつものメニューがランチになっている

カラオケボックス　歌は歌わず、おしゃべりをする
平日の昼は安い

自分のおばあちゃんみたいで、いいんだよっていってもらった
心がじーんとした

こどもを思う気持ちがすごく純粋。

エチカの鏡　インド式教育法

今　日本でもインド式教育法が注目されている。
日本人でも、日本にあるインドの小学校に入れる親が多くなっている
江戸川区にインド式インターナショナルスクールがある

子供達は英語で会話をする

インド式では小学生でも進級テストがあり、落ちると、落第する
日本は皆でがんばろうみたいな感じ

日本とは違うインド式教育法

1.　5歳から二桁の九九をやる
　7歳児で3桁同士の掛け算
　8歳児で4桁同士の掛け算

　日本の算数教育はインドより3学年分遅れている

2.　5歳からIT教育
　マウスを使い　四角や丸などを描き、色をつける
　キーボードで文字を打ち込む

　　12歳でプログラミングまでやりこなす

　コンピューター社会についていくためには、早期教育

3.　5歳児　ヨガのクラスがある
　基本的なポーズをマスター
　上級者は本格的なポーズが出来るようになる

4.　課外授業ではチェスをする
　遊びながら脳を鍛えられる

5.　1時間目の開始前、アセンブリーというカリキュラムがある
　選ばれた児童が最近のニュース、きょうの格言など、思ったことを　発表する
　人前力がつくことになる

自分がどこでどんな仕事をしたいかを選べる人になってほしい
と、この学校に通わせている、日本の親が言っていました。

はじめて聞きましたが、インド式すごいですね！

今日のランチはエリカアンギャルさんオススメの、アボカド！

サブウェイのエビアボカドのセットです。

エリカアンギャルさんの話しによると、アボカドは食べる美容液ともいわれ、お肌にもとても良いそうです。

以前エリカアンギャルさんがＴＶでその話しをした時、近所のスーパーのアボカド売り切れてました。

アボカドのオイルもあって、良質のオイルを摂るのって、すごく大切だそうです。

ミスユニバースのカテゴリーの中に、エリカアンギャルさんの記事があるので、見てみてくださいね！！

オフィスでのお肌の乾燥防止！

バックにいれて、お昼休みとか、ちょっとした気分転換に使っています。

アベンヌウオーター

極潤ヒアルロンミスト

両方は入れると、バックがいっぱいになっちゃうので、今は、アベンヌウオーターが入ってます。

両方とも好きなのですが、アベンヌのほうがより、全体にふわっとついて、良い感じです！

ヒアルロン化粧水

最近はまっているのが、これ、ヒアルロン化粧水です。

普段は楽天で、エリクシールシュペリエルを買っているのですが、最近はちょっとお休みです。

極潤ヒアルロン液（化粧水）と極潤ヒアルロン美容液です。

コットンは使わずに、両手の手の平でパッティング。その時のぴたっと吸い付くあの感触にはまっています。

魔女達の22時で、つばさちゃんが、パッティングは年齢かける３。でマチャミがえー私は何回しなきゃいけない？
なんて言ってたのを、思い出しながら、パッティングしています！！

ロクシタン

今日は初お仕事。
なんか朝から、バタバタです。

大好きなロクシタンでちょっと気合いをいれて！！

やっぱりバラの香りがすきで、ハンドクリームも今日はローズ。

冬はあのシアバターいっぱいのも、よく使います。

このスティックタイプの香水は、バックにも入るし、いい香りでお気に入りです！！

今日もがんばろう！

府中の森芸術劇場

吹奏楽のアンサンブルコンテストを聞きに、府中の森芸術劇場に行って来ました。

木管、金管のアンサンブルが、違う会場で行われ、木管を聞きました。

娘はクラリネット八重奏に出演、ほぼお正月もなく練習をしたかいがあって、まさかの金賞でした！！

みんな本当に上手で、サックスの四重奏とかも、すごいいい音でした。

いい音のハーモニーって本当に素敵です！！

楽天からＣＤ到着！

注文していた、EXILEのＣＤが到着しました。

去年はライブにも参戦さ、とっても感動でした。

参戦した横浜がＤＶＤに収録され、それも、お買い上げ

見て感動を新たにしました。

このＣＤは、初回限定クリスマスＣＤとＤＶＤつき

早速ipodにいれよっと！

愛すべき未来へ（初回限定2CD＋2DVD）

筆談ホステスがドラマ化

金スマで話題になった筆談ホステスがドラマになるそうですね

金スマに出た時に記事を書きました。

http://www.d-beauty.net/blog/2009/08/post-15.html

１月１０日午後９時からＴＢＳ系で放送される。斉藤理恵さんを演じるのは、人気の女優、北川景子（２３）。

へー北川景子がやるんだ！！

北川景子というとあの大好きだった深夜にやっていた　モップガール　そして　最近の　ブザービート

ブザービートの記事はhttp://www.d-beauty.net/blog/cat25/　で書いています。

　驚かされたのは斉藤さんの筆談のスピードだったそうです。。「とにかく早い。それなのに字が美しくて。劇中では自分で字を書くので練習をしないと...」と北川さんは書いています。

北川景子は　医者を目指し、受験勉強に励んでいた高校２年の時にスカウトされたそうです。卒業前に関西の親元を離れ、上京。持ち前の負けん気でドラマに映画にと活躍の場を広げてきました。

えー医者を目指していたんですね。　結構ほわーんとした感じなのに頑張る時ははすごいんですね

楽しみです。

ルピシアの紅茶

昨年のクリスマスに、親戚のオシャレな叔母様から頂いた、ルピシアLUPICIAの紅茶！

まだ飲んでいなかったので、開けてみました。

ブルーのほうがジングルベル

すっきりとしたヨーグルトで雪を、爽やかな柑橘系の香りでベルをイメージした、クリスマスティー

ピンクの方はデカフェ・キャロル

ストロベリーとバニラの甘い香りを、特殊な技術でカフェインを抜いた紅茶にブレンド

というコメントが箱についています。

ジングルベルは、ヨーグルトの香りがふわっとして、爽やかな味！
冷やしてもおいしい感じ！

デカフェ・キャロルはストロベリーがふわっと香り、バニラの甘い香りも！

う〜ん素敵なひと時です！

カラダデザインヨガ

通っているホットヨガLAVAスタジオが銀座に本店をオープンしました。

プランタンのすぐ裏のビルでとっても通いやすい。

銀座では新しく　カラダデザインというレッスンが出来ました。去年行こうと思って予約をしたのですが、用事が出来て間に合わず、３０分後のヨガベーシックに変更しました。

カラダデザインの専用のスタジオが受付のすぐそばにあり、帰るときにレッスンをしていました。

このカラダデザインは、骨格を正すために独自のメソッドを取り入れているそうです。骨格のゆがみによって引き起こされる姿勢の悪化　基礎代謝の低下　肩こり腰痛を解消するために生まれたそうです。

プログラムディレクターは均整術師の小林先生をむかえ、最新の骨格均整理論に基づいたエクササイズをするそうです。

更にセミパーソナル方式でレッスンが行われるそうです。

私が見たスタジオにも　前にインストラクター　周りにもインストラクターがいました。

ヨガマットの周りには　ボールとか棒みたいのがあったりしました。

１月中には行ってみたいと思っていますので、また報告します！！

銀座は男性も可　なので男性の方も是非どうぞ！

ヨガの記事はhttp://www.d-beauty.net/blog/cat12/　をみてくださいね

★ホットヨガならLAVA★

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ジェルネイル

きょねん挑戦したこと、その１つ　ジェルネイル！

いろいろ家事をしていると、ネイルすぐとれちゃうんですよね。

何回も塗り重ねる時間もなく、あっさりぬっているだけなので、当然なのですが。乾くのを待っている間になんかやりたくなっちゃうんですよね。

そして、行きつけの美容院でネイルがはじまり、初挑戦でした。

写真を撮りたかったのですが、綺麗に撮れそうもないのでやめましたが、とってもきれい。

下のほうはクリアで、上が薄いピンク、２種類のラメを塗ってもらって、派手ではなく、きらきらして本当にきれい。毎日爪を見て　ふふって笑ってます。

一週間に一回くらいトップコートをぬって保護してあげて、一ヶ月くらい持ちます。

来月はどんなネイルにしてもらおうかな！！

相互リンク大募集！

ダイエット関連、ビューティ関連　美容　コスメ　ヨガ　エクササイズ　健康　美肌　小顔　アンチエイジング　モテ女仕事　子育て　などのブログまたはサイトをお持ちのかた、ダイエット、ビューティに興味がある方、相互リンクしませんか？

ダイエットもきれいになるのも、ひとりでやっていると、続かない時もありますよね。

そんな時、頑張ってる人の話を読んだりすると、また頑張ろうと思いますよね！！

あとは、頑張ってちょっとでも成果がでたら、みんなで褒めあっちゃうとか！！

一言わ〜すごいって言ってもらっただけでも、すごいうれしい時って、ありますよね！！

そんなふうになったらいいなって思います。

このブログだけでなく、ダイエットビューティクラブの本サイトにも、リンクをはりますので、アクセスアップにも、繋がりますよ！ http://www.d-beauty.net/

コメントを入れて下さいね！または　dietbeautyclub@yahoo.co.jp　にメールをくださいね

巻くだけダイエット

金スマで大ブレークした、巻くだけダイエット！

その直後は、楽天とかも売り切れになってたりして、買えませんでした。

年末に、お正月いろいろ食べちゃうだろうなと、思っていたところ、本屋さんで見つけました。

ダイエット部門、売り上げナンバー１。

買っちゃいました！！

基本の骨盤巻きも、引き締まってとってもいいです。

たすき巻き、コマネチ巻きなど、いろいろ挑戦。

体が伸びて、引き締まる感じがとってもいい。

いつもより食べてるような気がしますが、体重も増えず、よかったです！！

巻き方は、ＴＶの金スマのカテゴリーの記事の中に書いてあります。
参考にして下さいね！！http://www.d-beauty.net/blog/tv/cat36/

初詣行ってきました

明治神宮に行ったのですが、２時間待ちだったので、二の鳥居まで。

そのあと神田明神に行きました。
結構人はいましたが、しっかりお参りしました！
お好み焼きやベビーカステラを買って。
屋台のってなんかおいしいですよね！

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