最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学 冬の乾燥から体を守るSP
脂性だからと、全身を強くこすりすぎてはダメ
やり続けると、全身かさかさになって角質が痛んでしまう
体の洗い方検査
体をこする強さをチェックする
皆さんこういうもので体を洗ってますね
スポンジ
綿のタオル
超固めのナイロンタオル
手にボディーソープ
ドライスキンマイクロスコープでチェックする
脂性だからと、全身を強くこすりすぎてはダメ
痛んだ角質は元にもどる 強くこすらないように
すると、1ヶ月で元にもどる
お風呂に入って、手で洗うくらいが良い
顔はぬるま湯40度以下でやさしく洗う
●部屋の乾燥をふせぐためには
部屋の湿度は40％-60％が適当
12月の半分は部屋の湿度が40％以下になってしまう
肌に優しい湿度40％以上に1時間であげる方法
ぬれたタオルを干す
ぬれたバスタオルを干す
水を張った洗面器を置く
短時間で湿度を上げるのは、タオルを縦に干す！
長時間持たせるにはバスタオルが効果的
観葉植物を置いておくのも効果的！
部屋とか会社とか乾燥してますよね。葉の多いもの
タオルは家でやろう！
ストーブにやかんは効果的
腎臓 肝臓の病気でも乾燥肌になってくるので、
注意が必要との事！
ほうほう 勉強になりました！
コメントする