君島十和子の食べるコスメ 夏
夏は スイカです。
十和子さんは「肌や体は食べた物からできています。だから、美は食から！」といっています。
エリカ・アンギャルさんもそうですが、（ミスユニバースの栄養管理などの記事はミスユニバースのカテゴリーはこちら から）表面じゃなくって内側から、それも食べるものから、毎日、自分が食べたものが肌や体を作るっていうのは、ほんとそうだな って思います。
●スイカのよい点！
汗をかき水分不足になって、血液がドロドロになるのを防いでくれる
カリウムが豊富 利尿作用があり体液のバランスをとるのに不可欠なミネラルです
スイカの赤い色のもとはリコピン、それは抗酸化作用があり、老化や美白に効果があります
●高級品のでんすけスイカ
高級品だけあって身が詰まっていて本当に甘くておいしいんです。 と十和子さん
これ有名ですよね、でも高いですよね まだ食べたことないんですけど、たべてみたいですよね！
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