世界一受けたい授業 かみ合わせ改善術
全身を狂わすアゴのずれ
噛みあわせが悪いと、頭痛 不眠症 肩こりなど全身に影響してくる
●かみ合わせチェック
割り箸を奥歯の前あたりで噛む
平行ならOK どちらかに傾くと噛みあわせが悪い
肩も下がってくる
●ひどい場合は歯医者で改善をしてもらう
●家庭で出来る改善法
左右バランスよく、30回以上噛む
意識して、左右バランスよく噛む
●子供にはアゴや歯を強くする専用のお菓子などをおやつとして与える
●ショルダーバックを片方ばかりはダメ
ほおづえも片方ばかりはダメ
忙しいと、30回も噛んでいないなって思います。 気をつけよっーと!!
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